Форум ::: Что вы делаете, когда на душе у вас все плохо?

Слушаю музыку. Сначала подбираю под настроение, а потихоньку меняю на что-то более веселое, жизнерадостное и бурное

Ответ для Aliska 15.06.2007 | 15:06
--------------------
Это точно!

Можно вымещать свою злость на лучшем друге. Это самый верный способ.

Ответ для Мария 15.06.2007 | 14:47
--------------------
точно, точно (с)

Ответ для Sauron 15.06.2007 | 14:42
--------------------
две обоймы из ПМ и хорошее настроение гарантировано.

!!!!!



возьму у деда двустволку!!

Ответ для BlackDraco 15.06.2007 | 11:28
--------------------
одиночество - мое обыденное состояние. если привыкнуть, то это не так уж и плохо.

Ответ для Мария 15.06.2007 | 10:52
--------------------
Это уже менее актуально. Мне не помогает.

Ответ для Мария 15.06.2007 | 10:52
--------------------
Ну это если кто-то разозлил... а когда на душе одиночество?

Ответ для Aliska 15.06.2007 | 10:44
--------------------
1. отлупить подушку (помогает, когда злишься)

2. нарисовать карикатурный портрет раздражающего лица (фото тоже сойдет) и кидать в него дротики (лучше всего растреллять изображение в тире)

3. поиграть в теннис, сильно ударяя по мячу (аналог варианта 1)

4. взять лист бумаги, написать причины данного состояния. (ни в коем случае не читать!). Скомкать этот лист, изорвать и выкинуть. Закрыть глаза, глубоко вздохнуть и сказать"Да пошло оно все! Жизнь прекрасна". Открыть глаза и идти по своим делам.

Незнаю. Ситуация с животными мне никак не помогает. Музыку не могу слушать-плкать хочу, хотя тоже вариант. Жрать шоколад-тоже вариант, но так быстро потослеешь. Сидеть палкать и ничего не делать-это не дело т.к. начинаешь очень быстро худеть-проверено опытами и моей жизни.

Вот варианты которые действительно помогают и которые меня реально зацепили и в свое время спасли:

(предлагала Мария)пробежать несколько километров до полного изнеможения, доползти до кровати и уснуть на полсуток

Еще варианты есть?

Вспоминаю, что может быть гораздо хуже

Я просто стараюсь думать о хорошем, но это не всегда помогает

Ухожу в сабреальность , чтобы забыться...

Разговариваю с друзьями на отвлечённые темы, гуляю где-нибудь, иль просто слушаю весёленькую музыку. А вообще вариантов много. Смотря по ситуации.

музыка + экстрим

Сочиняю музыку.че нить веселое. или свою любимую музыку.

Говорю со смертью.

Пью.

Музыку не слушаю - уже не помогает.

Стараюсь переключиться на какой-нибудь новый вид деятельности и погрузиться в него.

Ответ для mr. Twister 14.06.2007 | 21:59
--------------------


А как же инцефолит??? т.е. осознаное ожидание смертельного исхода приравнивается к самоубийству...

помоему так=)

выхожу один на природу и сижу жду, когда укусит клещ

если б было животное, пообщался бы с ним как с человеком, а он бы меня выслушал, че-нить посоветовал бы, утешил но жаль, что у меня больше нет никого

Ответ для Мария 14.06.2007 | 21:45
--------------------
Ааа... вроде понимаю тебя

Срываться, так срываться... тоже запишу.

Ответ для Aliska 14.06.2007 | 21:18
--------------------
Закрываю глаза и прыгаю из окна...

(пять минут до этого)

Спускаюсь к соседу на первый этаж оплачиваю как всегда 50 рублей за выход из окна...=)

помогает...

Ответ для Мария 14.06.2007 | 21:45
--------------------
надо записать! Спасибки)

Ответ для BlackDraco 14.06.2007 | 21:42
--------------------
обходится без матов - просто разговор на повышенных тонах. нас часто спрашивают, почему мы все время цапаемся, но на самом деле мы кого угодно друг за друга загрызем!

Ответ для Мария 14.06.2007 | 21:39
--------------------
круто!

Ответ для Мария 14.06.2007 | 21:39
--------------------


О! да... не раз наблюдал и однажды убедился на собственном опыте: маты - лучший способ сбросить грусть... особенно, когда эти маты от души и целенаправленно!

вариантов несколько, зависит от наличия времени:

1. звоню другу по совместительству психологу

2. сижу на подоконнике и ем шоколад

3. прогулка верхом (носиться галопом по полям)

4. звоню другому другу и нахожу повод поорать на него (на самом деле, это замечательно, когда есть кто-то на ком можно сорваться)

5. пробежать несколько километров до полного изнеможения, доползти до кровати и уснуть на полсуток

Ответ для BlackDraco 14.06.2007 | 21:35
--------------------
Согласна. Продолжайте в том же духе. Тема раскрыта.

Ответ для Aliska 14.06.2007 | 21:31
--------------------
Ищу своего психолога или очень близких людей... иногда удаётся чуть-чуть поднять настроение

Дальше... выхожу на природу, там себя чувствую лучше, чем дома. Иногда убиваю грусть музыкой/фильмами...



И тут главное не спиваться, и не делать того, о чём потом можно долго и сильно жалеть! самая грубая ошибка у грусти

Эх... ну это понятно. Сограрио, может еще что нибудь? Я например рисую.