Занятие 5

Имидж

АКСЕССУАРЫ

Немалую роль в создании выигрышного имиджа играют всевозможные аксессуары. Здесь  главным является требование умеренности.

Индивидуально для каждого человека можно создать комплект (гарнитур) аксессуаров в едином стиле, отражающем настроение и характер человека.

В такой комплект могут входить:

1. Сумка (или котомка, кейс, рюкзачок, портфель).
2. Головной убор — шапочка (или берет, кепи, бандана, бейсболка, шляпка, косынка и т.п.).
3. Шарф (или палантин, шейный платок, галстук и т.п.).
4. Украшения — бусы, кулоны, ожерелья, браслет.
5. Кольца, серьги и т.п.
6. Мобильный телефон.
7. Визитница, бумажник, органайзер.
8. Зажигалка, портсигар.
9. Брелок.
10. Зеркальце.
11. Косметичка, кошелёк.
12. Расчёска.
13. Ремень.
14. Авторучка.
15. Футляр для очков, ключей.

Самое главное — аксессуары должны поддерживать вашу стилевую направленность через цвет, фактуру и образность. Они не должны по стилевому решению смотреться «отдельно» от одежды, от лица. Они не должны без нужды перетягивать внимание на себя.

Аксессуары помогают определить ваш статус, продемонстрировав хороший вкус даже в мелочах. Ими с легкостью можно изменять свой стиль, подчеркивая достоинства и сглаживая недостатки.

Женские аксессуары

Головные уборы, украшения и очки нужно подбирать, ориентируясь на форму и черты вашего лица. Форма аксессуаров должна обыгрывать особенности вашего лица в положительную сторону. Например, если вы не хотите подчеркнуть круглую форму лица, не следует использовать круглые формы «один в один» или контрастную геометрию. Лучше сыграть на нюансе — на смягченных, округлых линиях. Форма сумочек и обуви тоже зависит от особенностей черт лица и строения фигуры.

Обувь

Одним из признаков безупречного стиля является обувь под цвет костюма. Но, как правило, цветовой ассортимент одежды куда шире, чем обуви. Можно покупать туфли к каждой кофточке, но это несколько накладно. А ходить постоянно в чёрно-коричневой гамме только потому, что обувь у вас преобладает именно этих оттенков, как-то грустно. Здесь есть одна лазейка — туфли под цвет каких-то других деталей гардероба (например, колготок, сумки и т. п.) будут смотреться не менее стильно.

Перчатки подбирают под цвет сумочки.

Сумки

При выборе сумочки нужно учитывать свои размеры. Сумка должна выглядеть настолько большой, насколько может позволить ваша комплекция. Огромная сумка у хрупкой невысокой девушки выглядит гротескно.

Если вы будете подбирать туфли и сумку по цвету и фактуре, то никогда не ошибётесь. Если же в вашем наряде используется два цвета, и вы хотите надеть разные по цвету туфли и сумку, то следует придерживаться следующих правил: если цветовое деление происходит по горизонтали, будет лучше, если туфли будут по цвету подходить к нижней части наряда (юбке или брюкам), а сумка к верхней (блузке или пиджаку); если цвета контрастны по светлоте, то туфли должны быть тёмными, а сумка — светлой; если распределение цвета неравномерно, то лучше, чтобы цвет обуви соответствовал цвету, занимающему большую площадь, а цвет сумки — цвету меньшей. Если вы решите надеть аксессуар, контрастный по цвету вашему наряду, то лучше, чтобы это была сумка. В этом случае, обувь должна соответствовать цвету наряда или цвету колготок.

Мужские аксессуары

Галстук

Галстук является одновременно предметом мужской одежды и украшением. Тот, кто носит галстук, раскрывает перед окружающими часть своей личности. Узор, цвет галстука, а также манера его завязывать могут многое поведать о владельце.

Считается, что смуглые и темноволосые мужчины могут себе позволить более яркие, броские тона. Светловолосые и бледнолицые должны быть в этом отношении более скромными. К одноцветной рубашке подходит любой галстук: в клетку, полоску, горошек и т. д. Если рубашка имеет ярко выраженные узоры, то подходит только одноцветный галстук (из наличия цветов, наименее выраженных на рубашке). Рубашки из пёстрой ткани или в клетку носить следует без галстука.

Галстук в горошек так же популярен, как и однотонный, но элегантнее последнего. Основной тон галстука должен доминировать в цветовой гамме одежды, гармонируя или, наоборот, контрастируя с ней. Цвет горошка подбирается по цвету рубашки. Наиболее распространён тёмно-синий галстук в белый горошек. Он придает мужчинам свежесть, и даже некоторый шарм, при этом, чем мельче горошек, тем утонченнее ваш вид. Галстук в горошек идет деловым людям.

Галстук с тёмными четкими диагональными полосами также подходит для деловой одежды. Летом выбирайте галстук с полосами пастельных тонов на светлом фоне. Так называемые консервативные галстуки (с окружностями, ромбами, треугольниками и т.п.) незаменимы для авторитетного человека.

Галстук с разнообразными абстрактными рисунками воспринимается несколько игриво, поэтому не следует его надевать на серьезное деловое свидание. С другой стороны, он может освежить тусклый, мрачноватый костюм. Разнообразие тонов в абстрактном рисунке подходит почти к любому костюму, особенно в путешествиях и долгосрочных командировках.

Галстук-бабочка более приемлем вне деловой сферы. Избегайте черных, фиолетовых, пурпурных, очень коротких или массивных галстуков с изображениями символов, эмблем, с газетным текстом и шедеврами живописи.

Ремень

В этой категории превалируют два стиля — классика и бунтарство. Классический ремень должен по цвету и стилю сочетаться с портфелем и ботинками. Бунтарский — отличается использованием всевозможных накладок, оплёток, тиснений. К джинсовым и вельветовым брюкам подбирайте ремни с замысловатыми пряжками.

Часы — самый важный, дорогой и престижный аксессуар делового мужчины. В классическом деловом стиле предпочтение отдается элегантным механическим часам со стрелками, на кожаном ремешке. Кварцевые часы более практичны и просты в обращении, но механические престижнее.

Если вы решили надеть запонки, желательно, чтобы они сочетались с зажимом для галстука. Что касается формы и материала, то всё должно быть сдержанно и элегантно.

Бумажник, безусловно, должен сочетаться с другими кожаными деталями. Практичнее всего подобрать его к портфелю. Можно также подобрать портмоне к ремню или обуви, что, конечно, изыскано, но непрактично. Кроме традиционных коричневых и черных, весьма популярными являются бумажники цвета коньяка, шоколадного, тёмно-зеленого, серого, кофе с молоком, бордо.

:: к началу страницы ::

Этикет

КУЛЬТУРА ОБЩЕНИЯ

Умение вести беседу так, чтобы ни одна из сторон потом не сожалела об этом — целое искусство.

Нередко беседа перерастает в дискуссию. В беседе вообще, а в дискуссионной теме тем более, старайтесь избегать категоричности суждений и оценок, оставляйте небольшое пространство для лавирования.

Если в споре вам не хватило доказательств, не переходите на повышенный тон — это сыграет обратную роль. Так же как нельзя криком заставить слушать себя, нельзя криком и доказать свою правоту.

В большой компании к уже беседующей группе людей нередко подходит новый человек. Невежливо тут же всем замолкать, давая понять, что разговор шёл именно об этом человеке, или для его ушей не предназначен. Нужно помочь новому слушателю включиться в общую тему.

Талантлив тот собеседник, который даёт возможность другому человеку раскрыться, проявить себя с лучшей стороны, умеет поощрить, похвалить удачное высказывание, восхититься оригинальной мыслью. Это всегда возвращается добрым отношением, симпатией, желанием ещё раз встретиться.

Бестактно задавать вопрос женщине о её возрасте, о том, почему она ещё не замужем или почему разведена.

Не принято спрашивать о доходах.

Не более культурно превращать застольную беседу в место консультаций: узнав, что ваш собеседник врач, тут же бросаться выяснять симптомы заболевания, способы лечения и т. д.

Вряд ли будут одобрены и ваши рассказы о тягостных минутах, сновидениях, переживаниях, посещениях больниц.

Говорить нужно просто и никогда не горячиться, начинать речь только в свою очередь и стараться не перебивать говорящих.

Всегда стараться принимать сторону справедливости и правоты, призывая к этому других с кротостью и снисходительностью, которые не имеют ничего общего с принуждением.

Никогда не завладевайте сами всем разговором.

Избегайте, по возможности, говорить шёпотом тому, возле которого сидят другие люди.

Когда кто-нибудь говорит, не нужно барабанить пальцами, смотреть на часы и т. п., так как этим вы демонстрируете отсутствие интереса к тому, что говорит ваш собеседник.

Шутка в разговоре позволительна в том случае, если она отличается тонким смыслом, легка и никого из присутствующих не оскорбляет.

Умение управлять своими отрицательными эмоциями свидетельствует о воспитанности и хороших манерах. В соответствии с этикетом, лучшее средство победить в себе и в других раздражение и недовольство — это человеческая улыбка. В этикете высоко ценятся внимательность, умение выслушать говорящего, оказать услугу человеку, который нуждается в ней. Всё вышесказанное является неотъемлемой частью имиджа успешного человека.

:: к началу страницы ::

Психология

ПРОСТРАНСТВО И ОФИС

Известно, что правильная организация пространства влияет на эффективность познавательных процессов человека, его эмоциональное состояние, и, как следствие, на качество взаимодействия людей в данном пространстве.

Непродуманная обстановка рабочего места усложняет коммуникации, повышает раздражительность, приводит к возникновению барьеров непонимания, конфликтам.

Необходимо, чтобы наше рабочее место помогало нам, а не отбирало последние силы. Первое, на что нужно обратить внимание — это взаимное расположение стола, двери и окон кабинета.

Наиболее благоприятным местом считается то, откуда видна входная дверь. Потому что это позволяет чувствовать себя хозяином положения и контролировать ситуацию. Если вы сидите спиной к двери, то такое месторасположение будет снижать вашу работоспособность.

Чуть меньше, чем дверь, вредит окно за спиной и всё же лучше избежать такого расположения. Если же это невозможно, то можно повесить плотные шторы или закрытые жалюзи, так как они создадут ощущение защиты. Предпочтительное расположение стола в кабинете — по диагонали от входа, под прямым углом к одной из боковых стен. При этом важно, чтобы стол не стоял между дверью и окном, иначе энергетический сквозняк сдует все ваши доходы.

Еще один неудачный вариант — сидеть в углу: вы окажетесь выключенным из жизни, во всех смыслах «задвинутым в угол», лишитесь энергетической подпитки и поддержки судьбы. Если подобной расстановки мебели не избежать, поставьте за спиной шкаф, который срежет угол, создав надежную защиту.

ПРОСТРАНСТВО И ДОМ

 Пространственная близость с родителями, с супругом или ребёнком для большинства людей не только приемлема, но и весьма желательна. Но природа человека такова, что наряду с потребностью в близком общении каждый из нас испытывает и определенную потребность в автономии, самостоятельном и неприкосновенном существовании.

Если человек лишён возможности иногда уединиться, побыть наедине с самим собой, это отрицательно сказывается на его душевном самочувствии, хотя сам он и не отдаёт себе в этом отчёта. Родственники начинают раздражать, накапливается недовольство, вспыхивают ссоры. Всему этому легко найти объяснимый повод. Но подлинная причина кроется в утрате человеком личного пространства, что и приводит к росту напряжения.

 Такую ситуацию мы невольно провоцируем сами, организуя пространство своего жилища таким образом, что всё оно принадлежит всем и никому. В таком доме каждый член семьи может в любой момент по какой-то своей надобности появиться в любом месте. Личные пространства постоянно пересекаются: приступая к какому-то занятию, никто не может быть уверен, что его не прервут и не отвлекут. Возникающее напряжение в данной ситуации объясняется просто: человеку всегда приходится быть наготове, чтобы вовремя посторониться, ответить на вопрос, выполнить просьбу или согласовать намерения. Чтобы этого не происходило, достаточно придерживаться несложной стратегии:

• Всем членам семьи необходимо заключить негласный договор, по которому каждому отводится определенная личная территория. Не всегда возможно, чтобы это была отдельная комната. Тогда пусть это будет хотя бы уголок, «папин рабочий стол», «мамино кресло» и т. д.
• Важный фактор, влияющий на настроение и самочувствие, —  расположение мебели, которое определяет, какое положение члены семьи займут на территории дома и относительно друг друга.
• Чтобы чувствовать себя психологически комфортно в любой обстановке, старайтесь занять такое положение, чтобы не ощущать спиной пустоту. Судя по всему, людям не нравится иметь за спиной неконтролируемое пространство. В древности это было связано со вполне естественным опасением подвергнуться сзади неожиданному нападению.                   
• Расположение кровати может неявно стимулировать положительные или отрицательные ощущения, которые большей частью не осознаются, но влияют на самочувствие. А ведь из того времени, что мы находимся дома, немалая часть проводится нами в постели. Крайне неудачным можно считать такое положение, при котором кровать оказывается напротив дверного проёма. Дверь сама по себе символизирует возможность вторжения, даже если кроме лежащего в кровати, никто в квартире не живёт. А это, в частности, может породить смутные ощущения, препятствующие нормальному засыпанию. Так что для поднятия жизненного тонуса порой достаточно просто переставить кровать.

:: к началу страницы ::