Занятие 7

Имидж      Этикет      Психология

Имидж

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Типы волос

Волосы, также как ногти и сальные железы, являются придатками кожи. В течение жизни волосы неоднократно сменяются. У взрослого человека различают три вида волос: пушковые, щетинистые (короткие) и длинные. Пушковые волосы имеют длину 1-1.5 мм, и, как правило, покрывают всё тело.

Щетинистые волосы — это брови, ресницы и те, которые растут в ноздрях. Они достаточно жёсткие, пигментированы, но не длинные. К старости эти волосы  во множестве растут на лице, преимущественно у мужчин.

Длинные волосы растут на голове, бороде, груди, подмышечных впадинах и на наружных половых органах. Волосы на волосистой части головы претерпевают несколько этапов развития: заметный их рост начинается в 2-3-летнем возрасте, а в период полового созревания они приобретают окончательный свой вид.

Различают три разновидности формы волос: гладкие или прямые, волнистые  и курчавые. В свою очередь гладкие волосы подразделяются на: тугие, гладкие, плосковолнистые; волнистые на: широковолнистые, узковолнистые, локоновые; курчавые на: завивающиеся, слабокурчавые, сильнокурчавые, слабоспиральные, сильноспиральные.

Важными параметрами волос являются длина и толщина. Длина (нестриженых) волос зависит, в первую очередь, от расовой принадлежности: самые длинные волосы у представителей монголоидной расы, самые короткие — у представителей негроидной расы. Длина волос у европейской расы занимает промежуточное положение. Кроме того, нельзя забывать, что один и тот же волос не растет в течение всей жизни: стадия развития составляет в среднем 3-6 лет, после чего взамен выпавшего волоса начинает расти новый.

Какую выбрать расчёску?

Волосы нуждаются в непрерывном уходе. Регулярное расчёсывание, лучше дважды в день, имеет большое значение. Раздражение нервных окончаний в коже при расчесывании оживляет кровообращение, что способствует росту и сохранению волос. Зубцы у гребёнки должны быть тупыми, чтобы они не царапали кожу. Идеально подойдет щётка для волос, имеющая мягкую, резиновую основу, которую легко мыть нейлоновой щёткой, со свободно расположенными зубьями, имеющими закругленные концы. Алюминиевые расчёски с широкими зубьями можно применять, только если волосы накопили много статистического электричества. Они помогут снять его. Не проводите расчёской по волосам в противоположном от головы направлении. Для расчёсывания любых волос, а особенно поврежденных, не рекомендуется использовать кососточенные металлические гребешки и щётки. Они могут травмировать кожу головы и волосы. Чем жёстче волосы, тем щётка должна быть твёрже. Для тонких ослабленных волос подходит мягкая щётка или редкая деревянная расчёска. Пластмассовыми же расчёсками можно пользоваться только в редких случаях. От них волосы электризуются и секутся, к тому же соприкасаясь с горячей струёй фена, расплавляется и выделяет вредные вещечтва. Щётки, расчёски, гребни должны быть всегда идеально чистыми и всегда — только индивидуальными. Поскольку грязные, с налетом жира и пыли расчёски могут стать источником инфекции, 1 раз в неделю их нужно хорошенько вымыть с мылом. К тому же это, и вопрос самоуважения, так как вид грязных зубчиков расчёски создаёт о её хозяине нелестное мнение.

Для расчёсывания коротких волос следует пользоваться только гребёнкой. Больше щадит волосы расчёсывание щеткой. Волосы длиннее 25 — 35 см лучше расчёсывать сначала щёткой, затем гребёнкой. Стрижка волос служит гигиеническим и эстетическим целям. Волосы можно стричь, начиная с грудного возраста. Мужчинам рекомендуется стричь волосы 1 раз в 3—4 недели. Стрижка, как и бритье, не улучшает роста волос, поэтому использование этих процедур в подобных целях нецелесообразно. Женщинам один раз в месяц рекомендуется подрезать концы волос, так как они постоянно расщепляются.

Защита волос

Всегда защищайте волосы от солнечных лучей и солёного ветра (носите шляпу или шарф). Хлор способствует выведению йода из организма, поэтому надевайте шапочку, купаясь в бассейне. Если вы купаетесь в море без шапочки, выходя на берег, не забывайте споласкивать волосы.

Чтобы избежать сечения кончиков и безжизненности волос, после мытья волосы нужно расчесывать пока они еще влажные, не дожидаясь, когда они высохнут. Затем придайте волосам форму с помощью округлой щётки и фена.

Мытьё волос

Огромное значение при уходе за волосами имеет соблюдение их чистоты. Волосы очень легко загрязняются. При этом теряется их блеск, изменяется цвет, они становятся липкими, плохо укладываются.

Затруднённый приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов. Надо систематически мыть голову, не реже одного раза в 6 — 7 дней (при здоровых волосах). Вода для мытья волос должна быть мягкой, приятно горячей температуры (38-40). Мытье жёсткой водой не только не очищает, но и портит волосы. Находящиеся в жёсткой воде соли кальция образуют нерастворимый осадок, покрывающий волосы серовато-белым липким налётом. Волосы склеиваются, а по высыхании становятся жёсткими, сухими и легко обламываются. Смягчить жёсткую воду можно длительным (не менее 1 ч) кипячением, при этом соли выпадают в осадок. В отстоявшуюся и слитую после кипячения воду надо добавить 0,5 чайной ложки питьевой соды на 1 л воды. Перед мытьем волосы предварительно нужно хорошо расчесать, особенно если они длинные. Ополаскивать волосы лучше всего холодной водой. При этом «чешуйки» внешнего слоя волоса закрываются, и волосы становятся гладкими и блестящими.

Нормальные волосы

Это здоровые волосы, за которыми легко ухаживать. Тонкие волосы более инертны. Пользуйтесь мягким шампунем для частого мытья. Выбирайте шампуни с добавками — например с соком грейпфрута или лимона, — которые отлично очищают и оздоравливают кожу головы.

Для нормальных волос идеальны шампуни с кондиционером (типа два в одном). После мытья таким шампунем волосы, даже если они имеют свойство спутываться, расчёсываются легко.

Сухие волосы

Волосы этого типа выглядят тускло, безжизненно и секутся на концах. Часто их непросто уложить, они инертны. Кожа головы при этом сухая и предрасположена к образованию перхоти.

Сухие волосы надо мыть осторожно, так как они легко повреждаются. Применяйте концентрированный шампунь с кондиционером (например с маслом жожоба). Немного шампуня втирайте в кожу до образования пены, затем смойте. Сухие волосы перед мытьем полезно помассировать с использованием арахисового масла. Это стимулирует кровообращение и предохраняет кожу и корни волос от высушивания. Затем воспользуйтесь мягким шампунем.

Комбинированные волосы

Это всегда проблема для обладательниц длинных волос: у корней волосы жирные, а на концах сухие. Поэтому пользуйтесь мягким шампунем, который удаляет жировую пленку с волос, не пересушивая концы. Волосы, близкие по типу к жирным, в тёплую погоду быстро пачкаются, так что летом их надо мыть чаще.

Жирные волосы

За такими волосами трудно ухаживать. Жирные волосы чаще бывают в подростковом возрасте, когда сальные железы наиболее активны. К несчастью, чрезмерно активные сальные железы не поддаются лечению, так что вам надо просто чаще мыть голову.

Не дергайте и не трите пряди во время мытья, так как мокрые волосы легко деформируются!

Красивые, ухоженные волосы всегда привлекают повышенное внимание и добавляют гармоничность вашему облику.

Используемые источники:

1. Красота волос  (http://hairmod.com)
2. Женский журнал «ladycity.ru»(http://ladycity.ru)
3. Волосы и причёски (http://www.taganay.ru)

:: к началу страницы ::

Этикет

ДЕЛОВАЯ ПЕРЕПИСКА

В понятие культуры общения входит и умение вести деловую переписку.

Существуют письма деловые (служебные), рекомендательные, письма-извинения, письма-напоминания, письма-соболезнования и др.

Первая заповедь переписки гласит: на любое письмо надо ответить сразу же! Либо не позднее, чем через три-пять дней после получения.

В любом письме как личном, так и деловом должна указываться дата написания. Любое письмо должно быть написано чисто и аккуратно.

В письме всегда нужно ответить на вопросы, которые были заданы.

Культурно оформленное письмо состоит из:

1. Даты.
2. Обращения.
3. Основного текста.
4. Заключительной формулировки вежливости и подписи.

Если мы получаем письмо в присутствии третьих лиц, конверт можно распечатать и мельком взглянуть на текст, отложив подробное чтение до более удобного момента.

Если полученное сообщение не допускает отсрочки, можно сказать: «Простите, но это очень срочно», — и дочитать письмо до конца. Не стоит начинать чтение только что полученного письма вслух до тех пор, пока не прочтёте его сами. Иначе может возникнуть неловкая необходимость прервать чтение на полуслове. Некрасиво давать читать письмо лицам, которым оно не адресовано. Ни при каких обстоятельствах недопустимо вскрывать самим или читать уже вскрытые чужие письма. Это правило в равной степени относится и к членам семьи: муж не читает писем, адресованных жене, и наоборот; дети не читают писем, присылаемых родителям.

Подписываться в письмах желательно от руки. Письма с поздравлениями, благодарностью, с выражением соболезнования всегда пишутся от руки.

Если письмо занимает несколько страниц, то их следует пронумеровать. В зависимости от характера и содержания письма заключить его можно словами: «С уважением», «Примите мои наилучшие пожелания» и т. п.

Особое внимание нужно обращать на бумагу и конверт. Желательно, чтобы бумага была белой, достаточно плотной, ровной, а конверт — не просвечивающим, по качеству соответствующим бумаге.

Адресовать письма в разных странах принято по-разному. Несомненно, правильным будет, отсылая письмо супругам, написать на конверте только их фамилию, но более вежливо: «Ивану и Ольге Ивановым». Вполне допустимо адресовать письмо на имя одного из супругов. Поздравления по случаю праздников или семейного торжества, касающегося жены и мужа, адресуют обоим.

Письмо с поздравлениями по случаю брака высылается в течение восьми дней с момента получения сообщения об этом событии.

Письмо с выражением соболезнования высылается в течение десяти дней с момента получения сообщения. Такое письмо требует особенной сердечности и не терпит банальных выражений.

Существуют определённые каноны написания деловых писем. Бумага для письма должна быть абсолютно чистой, аккуратно обрезанной. Желательно иметь фирменный бланк письма с эмблемой фирмы, её полным названием, почтовым и телеграфным адресом, телефоном, факсом и банковскими реквизитами. Для написания служебных писем используют только одну сторону листа, на котором располагают заголовок, дату, адрес и фамилию получателя (или название учреждения), сам текст, подпись и указания на приложения. Страницы нумеруются, кроме первой, арабскими цифрами. Ширина поля с левой стороны листа должна быть не менее 2 см. Печатается текст через полтора-два интервала. Абзац начинается с красной строки. Рекомендуется избегать переноса слов. В правом верхнем углу под адресом организации, отправляющей письмо, ставится дата отправления письма.

Если это не первое письмо в организацию, его следует начинать с вежливой ссылки на последнее полученное письмо. Это не столько дань уважения, сколько уведомление о том, что письмо получено и дальнейший диалог строится на его основе. Официальное письмо должно быть деловым, кратким, информативным, не допускающим неясностей.

Если вы пишете письмо в организацию впервые, необходимо начать с представления своей фирмы, её целей и задач, которые она ставит перед собой в своей деятельности. Заканчивается письмо словами благодарности за сотрудничество и выражением надежд на его продолжение. И непременно: «Искренне Ваш», «С уважением» и т. п. Подпись ставится на правой стороне листа, под заключительной формулой вежливости.

В переписке нужно избегать острот и двусмыленностей и стараться смягчать выражения. Письменная передача мыслей имеет большой недостаток, не обладая свойством передачи тона голоса и выражения лица пишущего. А всякий из нас знает, какое огромное значение имеют в разговоре тон и взгляд. Можно прочитать одну и ту же фразу десятью разными тонами, и каждый раз она будет иметь новый смысл.

Правильно написанное деловое письмо — важный залог успеха в работе!

:: к началу страницы ::

Психология

ФИЗИОГНОМИКА

Древняя оккультная наука «физиогномика» тысячелетиями пыталась доказать существование связей между лицом и судьбой человека. Слово «физиогномика» происходит от греческих слов «природа» и «знание» и означает искусство распознавать по чертам лица характер человека, его судьбу. Выражение лица является результатом эмоций человека, оно оставляет на нём «печать» на всю оставшуюся жизнь. В этом смысле лицо человека является его визитной карточкой, на которой можно прочитать не только чувства, но характер и судьбу.

Ещё в глубокой древности люди стремились постичь тайны человеческого лица и найти связи его особенностей с судьбой и характером человека.

Знаменитые учёные древности Аристотель, Пифагор, Авиценна много внимания уделяли изучению особенностей человеческого лица. Они считали, что черты лица, его форма, общее выражение характеризуют некоторые вполне определённые типы людей, которым присущи конкретные черты характера, склонности к занятиям различной деятельностью, способности и интеллект. Знаменитый целитель древности Авиценна ставил диагнозы после тщательного изучения лица больного. Пифагор выбирал своих учеников только из людей, отмеченных на лице призванием и способностями к занятиям точными науками.

Уже Аристотель и Платон предлагали определять характер человека, отыскивая в его внешности черты сходства с каким-нибудь животным, а затем отождествляли его характер, как в восточном гороскопе, с характером этого животного. Так, по Аристотелю, толстый, как у быка, нос означал лень, широкий нос с большими ноздрями, как у свиньи, — глупость, нос, как у льва, — важность, волосы тонкие, как шерсть у коз, овец и зайцев, — робость, волосы жёсткие, как у львов и кабанов, — храбрость.

Наиболее известной стала физиогномическая система Иоганна Каспера Лафатера, считавшего основным путём познания человеческого характера изучение строения головы, конфигурации черепа, мимики и т. д. Так, о гениальности Гёте, по мнению Лафатера, в наибольшей степени свидетельствует его нос, который «знаменует продуктивность, вкус и любовь  — словом поэзию».

Каждый раз, глядя на кого-либо, мы сами того не подозревая, пытаемся угадать характер и мысли человека. Даже младенцы изучают своих родителей, чтобы по лицам угадать их настроение, причём неплохо преуспевают в этом.

Человек с рождения обладает потенциальными возможностями, талантами, личностными качествами. Они присущи ему так же, как физическая форма тела и лица. С течением жизни все наши природные качества всё более и более проявляют себя, становятся видимыми, и прежде всего на лице. Мы легко можем увидеть эмоции человека, которые отображаются на его лице, характер же человека умеют распознавать те, кто знает, как это нужно делать, то есть опытные физиогномисты.

Изучая лицо человека, можно видеть, гораздо больше того, что видят глаза. По чертам вашего лица можно с достаточной точностью сказать, кто вы на самом деле, кем были и кем станете. В Китае физиогномикой занимались не одну тысячу лет. Искусство чтения по чертам лица считалось в Китае наукой высшей степени секретной,  и знатоки её ревностно охраняли свои знания и «ключи» к ним от посторонних.

При определении характера человека физиогномисты использовали в качестве определяющих самые различные признаки. Так, помимо носа, внимание уделялось рту человека. А. Делестр отмечал, что степень сжимания губ прямо пропорциональна твёрдости характера; расслабленные губы — признак обладания «женскими» чертами характера (мягкость, любезность), и чем больше — тем выраженнее (у глупого человека, например, рот вообще открыт). Это объяснялось тем, что даже когда человек смеётся, на его лице рефлекторно возникает определенная маска, соответствующим образом связанная с характером.

Однако самым важным показателем характера являлись глаза человека. Аристотель указывал, что большие добродушные, но выпуклые глаза являются признаком глупости.

Американские психологи Дж. Глайв и Э. Клери после пятилетнего изучения черт характера примерно 10 тыс. детей доказали, что дети с тёмными глазами часто проявляют инициативу и имеют более неспокойный характер, нежели дети со светлыми глазами. У взрослых возможны некоторые отклонения. Авторы утверждают, что люди с тёмно-голубыми глазами весьма настойчивы, но имеют склонность к сентиментальности. Они легко поддаются настроению, долго помнят обиды, бывают капризны, иногда их поступки непредсказуемы. Люди с тёмно-серым цветом глаз — упрямы и смелы, они настойчивы и добиваются своего, несмотря на различные трудности. Бывают вспыльчивы и злопамятны, ревнивы, большей частью однолюбы. Те, кто обладает тёмно-карими глазами, веселы, остроумны, вспыльчивы, но отходчивы. Они влюбчивы, но не очень постоянны. Как правило, общительны, любят юмор, легко сходятся с людьми. Обладатели светло-карих глаз застенчивы, склонны к уединению, мечтательны, тяжело переносят нанесённую им обиду. Трудолюбивы, старательны, на них можно положиться — они не подведут. Синие глаза свидетельствуют о романтических наклонностях, но в тоже время об эгоизме и самомнении. Синеглазые легко поддаются порывам, но быстро остывают. Их, несомненно положительная, черта — правдивость. Что же касается людей с зелёными и серо-зелёными глазами, то, как утверждают Дж. Глайв и Э. Клери, в большинстве случаев они имеют сильную волю, решительны и неукоснительно идут к своей цели. Они отличаются постоянством. Бывают жёсткими и несговорчивыми.

Основными зонами лица являются глаза, лоб, подбородок, нос, рот, скулы.

Строение глаз указывает на восприятие и отдачу энергии человеком, на связь с окружающими  людьми и их биополями, на творческие начинания индивида. По глазам древние определяли внутренние переживания человека, его эмоциональное состояние. Лоб раскрывает связи человека с религией, философией, идеологией, нравственностью и моралью. Подбородок является показателем стойкости, выдержки и концентрации  жизненной энергии. Нос — показатель воли и активности. Рот — показатель чувственности, мягкости, податливости, любви и дружбы. Форма лица может быть различной. По данным японской физиогномики, продолговатое  лицо свидетельствует о высоком интеллекте, чувствительности и уравновешенности. Человек с таким лицом расчётлив и рассудителен, обладает организаторскими способностями, ярко выраженной устремлённостью к цели. По расположению ушей физиогномисты определяют интеллект человека.

Круглая форма лица ассоциируется в Японии с добродушием, мягкостью и миролюбием. Часто такие люди являются признанными гурманами, любят комфорт, хорошую компанию и не стремятся к славе.

Квадратная форма лица принадлежит мужественному, суровому и зачастую бессердечному типу. Такие люди, как правило, грубы и настойчивы. Решительность — яркая черта их характера. В общении они прямолинейны и откровенны. Жаждут успеха в своей деятельности.

Считается, что человек с треугольным лицом обладает высокой чувствительностью и одарённостью, но также у таких людей отмечаются признаки хитрости и неуживчивости. Они не склонны к привязанности и преданности.

Человек с трапецевидной формой лица интеллигентен, чувствителен, артистичен. Черты борца ему не свойственны. Женщины с таким типом отличаются оптимизмом, живут счастливо, создают вокруг себя приятную атмосферу.

:: к началу страницы ::